少妇高潮喷水久久久影院_少妇又色又紧又爽又刺激视频_久久99精品久久久久久HB无码_亚洲日韩精品射精日

公司新聞

大雪至,仲冬始

發布日期:2018-12-07



《月令(ling)七十二候集解》說:“大雪,十一月節(jie),至此而雪盛也。”

古人云(yun):“大者,盛也,至此而雪盛也”。

大(da)雪(xue)標志著仲冬時節的正式開始(shi),到了這個(ge)時段(duan),雪(xue)往往下得大(da)、范圍也廣。






一候鹖鴠不鳴:大雪(xue)節氣(qi)天氣(qi)寒(han)冷(leng),寒(han)號鳥也不再(zai)鳴叫了;


二候虎始交:此時是陰氣最盛時期,所謂盛極而衰,陽氣已有(you)所萌動(dong),老虎(hu)開始有(you)求偶行為(wei);


三候荔挺出:“荔挺”為蘭草的一種,感到陽(yang)氣(qi)的萌動(dong)而抽出新芽。



腌(a)肉:老南京有(you)句俗語,叫做(zuo)“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪節(jie)氣一到,家家戶(hu)戶(hu)忙著腌制“咸貨”,以迎接新年。


觀賞(shang)封(feng)河:“小雪(xue)封(feng)地,大(da)雪(xue)封(feng)河”,北方“千(qian)里(li)冰(bing)封(feng),萬里(li)雪(xue)飄”,南方“雪(xue)花(hua)飛(fei)舞,漫(man)天銀色”。到了大(da)雪(xue)節氣,河里(li)的冰(bing)都凍(dong)住了,人們可以盡情地滑(hua)冰(bing)嬉(xi)戲。


進補:大雪是(shi)“進補”的好時節,素(su)有“冬天進補,開春打虎”的說法(fa)。此時宜溫補助(zhu)陽(yang)、補腎壯(zhuang)骨、養陰益精。可常(chang)敷熱(re)半天,溫熱(re)固陽(yang)。






防寒保暖,護頭暖胸健腳:冬季屬陰,“去寒就(jiu)溫”,預防寒冷(leng)侵襲是非(fei)常(chang)必要的。要根(gen)據氣候的變化適當增減衣(yi)服,但不可(ke)暴暖,尤忌厚衣(yi)重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

多飲防燥:大(da)雪節氣(qi),室內氣(qi)候干燥,大(da)腦與(yu)身體各器官(guan)的(de)細胞(bao)仍需(xu)要水分滋養,才能保證(zheng)正(zheng)常的(de)新陳代謝。因此,冬季應多喝水,一(yi)般每(mei)日補水不應少(shao)于(yu)2000~3000毫升(sheng)。

溫補助陽:祛(qu)(qu)風除濕,溫通(tong)經絡,鼓舞氣血,以熱(re)引熱(re)。用熱(re)力滲透藥力,迅速祛(qu)(qu)除體(ti)內濕氣與(yu)寒氣,防止疾病的(de)發(fa)生。


通風早睡:冬季(ji)(ji)室內空氣(qi)污(wu)染程度(du)比(bi)室外嚴(yan)重數十倍。因此,在(zai)保持室內正常(chang)溫(wen)度(du)的同時,應(ying)注意常(chang)開(kai)門窗通風換氣(qi),以(yi)清潔室內空氣(qi)污(wu)染,健腦提神。冬季(ji)(ji)里日短(duan)夜長(chang),要堅持早(zao)臥(wo)遲(chi)起,早(zao)睡以(yi)養陽氣(qi),遲(chi)起以(yi)固陰精。

調神護眼:冬季“陰盛陽衰”,易使人身心(xin)處(chu)于低(di)落(luo)狀態,要注(zhu)意保持情(qing)緒的穩定(ding)。改變情(qing)緒低(di)落(luo)的最佳方(fang)法就(jiu)是多活動(dong),如慢跑、跳舞(wu)、打臺(tai)球、乒乓球等(deng)。